hejruszaj.pl

hejruszaj.pl

O nas

O nas

Pielęgnujemy sport, cieszymy się aktywnością fizyczną, dociekamy jak duże zalety może nieść ruch na świeżym powietrzu. W niniejszym serwisie udowodnimy na poszczególnych zakładkach, jakie są pozytywy wiążące się z regularnym uprawianiem dyscyplin sportowych, w tym oddawaniu się modnej dzisiaj pasji, jaką jest nordic walking czyli charakterystyczne chodzenie z kijkami. Do tego spora dawka świeżych wiadomości na temat ćwiczeń aerobowych i anaerobowych. Zapraszamy do lektury.

Artykuł dzięki: